こがさちか
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こんにちは！
婚活カウンセラーの古賀幸華です。
婚活でやる気が出ないときありますよね。
失恋した後
なかなか成果が出ない
何か不幸なことがあった後
などなど
婚活はエネルギーを使うので、不遇なことがあったとき、気持ちがついていかないときがあります。
ですが、気持ちがついていくのを待っていても、時間も出会いのチャンスも確実に逃してしまいます。
羽を休めて、自分の内なる心と見つめあっているつもりでも、ただ自分を責めていたり
未来を極度に不安に思っていたり、ネガティブに考えているだけだったり
同じ思考ループを延々と繰り返している場合もあります。
「やる気」は行動から生まれます。
まずは、行動して、「やる気」が生まれること、多々あります。
どんなに小さな一歩でもかまわないのです。
その一歩さえ踏み出せないとき、脳にイメージトレーニングをさせて、「やる気」を生み出すことが可能ですよ。
先日、ご身内に不幸があって、婚活にやる気が出ない、生きている気力さえないという
クライアントさまがいらっしゃいました。
セッションで脳にイメージトレーニングをさせたところ、また罪悪感の残る嫌な記憶も処置したところ
セッションが終わって、たった数時間後に、こんなご感想が届きました。
掲載のご快諾をいただきましたのでシェアさせていただきます。
幸華さん
今日はワークありがとうございました。
あの後、夜ご飯の準備をしながら大好きなミュージカルの歌を口ずさんでいる自分に気付いてびっくりしました。
（我が家ではミュージカル曲が定番の音楽なんです笑）
最近ずっと暗い私だったのに！
明日は早起きしてカフェでモーニングしながら、理想の結婚を考える朝活をしようかなという気分にもなっています♡
すごい進歩ですね。
こんな風に、カウンセリングでは、たった２時間で、気持を上げて前向きに行動することも可能ですよ。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
読者様のお役にたてれば幸いです。
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今後とも、どうぞよろしくお願いします。
ハッピーマリッジカンパニー
古賀幸華
こがさちか
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