不安を解消する!@お茶会

こんばんはニコニコ

古賀幸華です。


8月26日(日曜日)のお茶会では、以前の記事で申し上げた通り、「不安」をテーマにします。

私も、不安になりがちなタイプですが、だいぶ自分で解決できるようになっています。

不安を自分で解決できたら、楽になりませんか?

そもそも、不安というのは、妄想です。

こうなるんじゃないか、ああなるんじゃないか。

恐れの感情が、どんどん、自分の心のブロックを厚くしていくのですあせる

やみくもに不安がっていても、何も解決できないのです☆

そこで、解決策です。

それは、紙に書くこと。

って、そんなこと聞いたことあるよプンプン!!

というブーイングが聞こえそうです。

紙に書くこと、なんですが、自分が第三者の目で、それを俯瞰してみることなんです。

俯瞰して見るってどうやって?

ハイパー

それが自分でできる「オリジナル☆不安解消シートきらきら!!」を私が作成しましたニコニコ

これを使えば、ほとんどのモヤモヤはスッキリするでしょうアップ

この「不安解消シート」を使いながら、お茶会でワークをしていきたいと思います。

ワークシートの内容と手順の概要は下記のような感じです。

①不安を書きだす。
②不安の理由は?
③不安でいる理由は?(不安でいるにも、ちゃんと理由があるのです。)
④解決策を考える。(③があって、この解決策を考えられますひらめき電球
⑤可能性と未来からのメッセージを受け取るアップ


ちなみに、不安は、婚活のことでも、日常のことなどでもOKです。

各人で取り組んで頂きますが、その間、私が、個別にアドバイスをしたり、サポートいたします。

このオリジナルの「不安解消シート」は、今後も色々な不安に対応可能ですので、とてもお得だと思います^^

ひらめき電球今後も使えるように、ワーク用以外のプリントをご用意し、お持ち帰り頂きます^^

スッキリした後は、みなさまで、お茶コーヒーとおいしいケーキイチゴケーキを頂きながら、笑顔で前進を誓いあいましょう☆

みなさまのご参加をお待ちしています音譜

「オリジナル☆不安解消ワーク&シート付きお茶会」

日時: 8月26日 日曜日 14時~16時くらいまで 

場所: 自宅 (新宿から小田急線で約40分 町田の近く 最寄駅 小田急相模原駅)

定員: 5名さま(残席1名さま)独身女性限定

会費: 5000縁

詳しい場所は、ご参加の皆様にメールでお知らせします音譜

お申し込みは、こちらからラブレター

星お茶会をご選択くださいませニコニコ

今日も最後までお読みくださって、ありがとうございましたベル

 

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こがさちか

9割が最高の出会いに恵まれ7割がご成婚! 「出会えない!」「結婚したいのにできない!」そんな悩めるアラサー、アラフォーの女性を、「考え方」や「視点」を変えることで、最高の出会いと結婚に導きます。 婚活に疲れたあなたの心を癒しながら、活力を与えるカウンセリングが好評です。

 

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