婚活筋☆

みなさま、こんばんはニコニコ

最近、はまっているものがあります☆

それは・・・

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]/ジリアン・マイケルズ

¥2,940
Amazon.co.jp

一日、やらないと、なんだか気持ち悪いくらい、はまってしまいましたニコニコ

ハッキリ言って、キツイです。

アメリカのArmyに入隊した気分になりますアップ

今までは、樫木先生のカーヴィーダンスやモムチャンをメインにやっていたけど、イマイチ汗をかかない。

しかし、このジリアン先生、この新陳代謝の悪い私に、いい汗を流させてくれます。

いい感じに、鍛え上げてくれます。

腕立て伏せふせなんてしてるときは、まるで、ロッキーになった気分グー

そして、縄跳びの有酸素運動では、説教してくれます。

「人は、やさしい運動で自分を納得させようとする。たとえば、階段を使うとか。でもそんなのではダメよ。」

「きついからってDVDを途中で止めないで。ここまでやって止めるなんてサイテー」

樫木先生が、「きっついね~ニコニコ、でも、ねばって~ラブラブ」と言うのに対し、このジリアン先生は、とどめの一発、

苦しむ声を聞かせて

と言ってくる(爆)

初級を約1カ月やって、筋力、体力がついてきたのか、ゼイゼイ息を切らしながらやっていたのが、軽くなってきました。

明日からは、さらに負荷をかけて、中級に挑戦メラメラ

あ、初級にはパンチの運動もあるので、私はついでに怠慢くんをパンチしていますにひひ

TAW受講生には、特によいかも。

・・・と、前置きが長くなってしまいました。

これから結婚を望む女性のために、面白い記事を見つけました。

上記の記事を書かれた、憧れの美人カウンセラー栫井利依さん曰く、婚活に必要な筋力があるそうなんです。

是非、チェックしてみてくださいニコニコ

アドバイスも頂けます。

私は30点中19点という微妙な点数でした(^▽^;)

みなさまは、いかがでしたか?

今日も最後までお読みくださってありがとうございましたベル

星クリスマスのお茶会のお知らせ星

12月23日 15時~17時
12月24日 19時~21時
12月25日 15時~17時

@銀座のロマンチックなカフェの個室

お申込み、お問い合わせは、

sachika7@msn.com

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こがさちか

9割が最高の出会いに恵まれ7割がご成婚! 「出会えない!」「結婚したいのにできない!」そんな悩めるアラサー、アラフォーの女性を、「考え方」や「視点」を変えることで、最高の出会いと結婚に導きます。 婚活に疲れたあなたの心を癒しながら、活力を与えるカウンセリングが好評です。

 

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