婚活筋☆

みなさま、こんばんは

最近、はまっているものがあります☆

それは・・・

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]/ジリアン・マイケルズ

￥2,940
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一日、やらないと、なんだか気持ち悪いくらい、はまってしまいました

ハッキリ言って、キツイです。

アメリカのArmyに入隊した気分になります

今までは、樫木先生のカーヴィーダンスやモムチャンをメインにやっていたけど、イマイチ汗をかかない。

しかし、このジリアン先生、この新陳代謝の悪い私に、いい汗を流させてくれます。

いい感じに、鍛え上げてくれます。

腕立て伏せふせなんてしてるときは、まるで、ロッキーになった気分

そして、縄跳びの有酸素運動では、説教してくれます。

「人は、やさしい運動で自分を納得させようとする。たとえば、階段を使うとか。でもそんなのではダメよ。」

「きついからってＤＶＤを途中で止めないで。ここまでやって止めるなんてサイテー」

樫木先生が、「きっついね～、でも、ねばって～」と言うのに対し、このジリアン先生は、とどめの一発、

「苦しむ声を聞かせて」

と言ってくる(爆)

初級を約1カ月やって、筋力、体力がついてきたのか、ゼイゼイ息を切らしながらやっていたのが、軽くなってきました。

明日からは、さらに負荷をかけて、中級に挑戦

あ、初級にはパンチの運動もあるので、私はついでに怠慢くんをパンチしています

ＴＡＷ受講生には、特によいかも。

・・・と、前置きが長くなってしまいました。

これから結婚を望む女性のために、面白い記事を見つけました。

上記の記事を書かれた、憧れの美人カウンセラー栫井利依さん曰く、婚活に必要な筋力があるそうなんです。

是非、チェックしてみてください

アドバイスも頂けます。

私は30点中19点という微妙な点数でした(^▽^;)

みなさまは、いかがでしたか？

今日も最後までお読みくださってありがとうございました

12月23日　15時～17時
12月24日　19時～21時
12月25日　15時～17時

＠銀座のロマンチックなカフェの個室

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sachika7@msn.com