こがさちか
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こんばんは＾＾
新しい１週間が始まりましたね。
週末にデートしたあと、気になるメールの返事。
特に、意中の男性だった場合、ヤキモキして、携帯から目が離せないのではないでしょうか？
私も、そうでした＾＾
特に、今なんて、既読がついてしまうＬＩＮＥもあるので、スルーされていたら悲しいですよね。
男性の行動は単純なので、興味がなければ、返事はないです。
それ以上でも、それ以下でもありません。
あなたが、好みではない男性にお断りする場合も、そうですよね。
ただ、単純に好みではなかった、それだけ。
それ以上に、その男性を否定はしていません。
ですが、フラれる役が、いざ自分になったとき
「私に興味がなかったんだ、はい、そうでしたか」
とは割り切れません。
意中の男性だった場合、けっこう引きずりますよね。
そんなときに、心の深い部分で起きていること。
「どうせ、私は愛されない。」
「どうせ、私は魅力的ではない。」
「どうせ、私は、好きな人には好かれない。」
そんなネガティブな思いに火が付くと思います。
向こうからの返事がくるまでの時間が長ければ長いほど、その思いが強まります。
そして、やっとメールの返事がきたとき、彼からの返事が来てうれしいだけでなく、自分のことを認められた気がして、一層うれしくなります。
ああ、見捨てられなかった
ああ、私には、まだ魅力があった
ああ、私は、まだ愛される
彼だけが世界でたった一人の男性ではないのに、気づけば、いつも彼に執着している状態に。
もし、あなたがメールの返事を待つ間、上記のような心の動きがあるのなら・・・
要注意です。
まず、落ち着きましょう。
メールの返事がないこと＝自分には魅力がない、愛される価値がない
という意味付けをしないことです。
事実、まったく、それは違うのですから。
あなたは、間違いなく、愛されてきましたし、これからも愛される価値があります！
そうはいっても、ネガティブな意味付けをしてしまう・・・
その場合、あなたの幼児期の考え方のパターンに根深い勘違いがあるからです。
その思い、短期間で、カンタンにひっくり返せますよ＾＾
自分は、愛されるに値する人間だということがわかってしまいます。
ヤキモキする時間、もったいないです。
次のデートや素敵な男性に出会えるためのワクワクした時間に変えて、有意義に毎日を過ごしてみませんか？
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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