意中の男性からメールの返事がないとき、心の深い部分で起きていること。

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こがさちか

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こんばんは^^

新しい1週間が始まりましたね。

週末にデートしたあと、気になるメールの返事。

特に、意中の男性だった場合、ヤキモキして、携帯から目が離せないのではないでしょうか?

私も、そうでした^^

特に、今なんて、既読がついてしまうLINEもあるので、スルーされていたら悲しいですよね。

男性の行動は単純なので、興味がなければ、返事はないです。

それ以上でも、それ以下でもありません。

あなたが、好みではない男性にお断りする場合も、そうですよね。

ただ、単純に好みではなかった、それだけ。

それ以上に、その男性を否定はしていません。

ですが、フラれる役が、いざ自分になったとき

「私に興味がなかったんだ、はい、そうでしたか」

とは割り切れません。

意中の男性だった場合、けっこう引きずりますよね。

そんなときに、心の深い部分で起きていること。

「どうせ、私は愛されない。」

「どうせ、私は魅力的ではない。」

「どうせ、私は、好きな人には好かれない。」

そんなネガティブな思いに火が付くと思います。

向こうからの返事がくるまでの時間が長ければ長いほど、その思いが強まります。

そして、やっとメールの返事がきたとき、彼からの返事が来てうれしいだけでなく、自分のことを認められた気がして、一層うれしくなります。

ああ、見捨てられなかった

ああ、私には、まだ魅力があった

ああ、私は、まだ愛される

彼だけが世界でたった一人の男性ではないのに、気づけば、いつも彼に執着している状態に。

もし、あなたがメールの返事を待つ間、上記のような心の動きがあるのなら・・・

要注意です。

まず、落ち着きましょう。

メールの返事がないこと=自分には魅力がない、愛される価値がない

という意味付けをしないことです。

事実、まったく、それは違うのですから。

あなたは、間違いなく、愛されてきましたし、これからも愛される価値があります!

そうはいっても、ネガティブな意味付けをしてしまう・・・

その場合、あなたの幼児期の考え方のパターンに根深い勘違いがあるからです。


その思い、短期間で、カンタンにひっくり返せますよ^^


自分は、愛されるに値する人間だということがわかってしまいます。

ヤキモキする時間、もったいないです。

次のデートや素敵な男性に出会えるためのワクワクした時間に変えて、有意義に毎日を過ごしてみませんか?

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!

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古賀幸華

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